Sleep tight çayındaki bazı yaygın içerikler arasında papatya, çarkıfelek, kediotu kökü, melisa ve lavanta bulunur. Zihni sakinleştirmeye ve uykuya hazırlamaya yardımcı olmak için akşam yatmadan önce çayın tadını çıkarabilirsiniz. Genellikle uykusuzluk veya diğer uyku bozuklukları ile mücadele edenler veya yatmadan önce rahatlamak ve gevşemek isteyenler için önerilir.